疲れた現代人は足の悩みの一つや二つ持っているもの。
そんな足の痛みにいろんな対策を試してみたけど、どれもこれも「まあマシになったかな？」程度ではないですか？
インソール入れたりサポーター付けてみたけど、コレ！というのがない。
そんな人にコレ‼️をご紹介します。
驚異のインソールSUPERfeet
足の痛みのメカニズムは扁平足から
足には土踏まずと言われているアーチがあります。
このアーチが潰れて土踏まずが無くなっている状態を扁平足と言います。
アーチが潰れるには様々な要因がありますが、立ち仕事やスポーツで疲れてアーチが下がったり子供の頃からの成長事にアーチが上手く形成されない等があります。
扁平足になるとアーチが担っていたクッション機能が低下するため、足の裏への衝撃が吸収しきれずに踵や土踏まずが痛くなります。
さらにアーチの低下は骨格バランスの崩れを意味していますので、回内足となり膝の痛み等を誘発したりオーバープロネーションによる足の怪我を誘発します。
アーチが低下すると足は横に広がった状態、いわゆる開張足となり外反母趾にタコやウオノメの原因となります。
この様に足のアーチが崩れるといろんな足の痛みに悩まされるようになります。
皆さんも心当たりありませんか？
崩れたアーチは復活出来る？
崩れたアーチはアーチを支えている筋肉や靭帯をトレーニングする事で取り戻す事は出来ます。
足裏じゃんけんとかがよく聞くトレーニング方法ですね。
そしてインソールです。
インソールでアーチの復活と扁平足の予防が出来ます！
世の中にはインソールなんてごまんとありますが、効果が得られるインソールはほんのひと握りです。
ほとんどインソールは効果が出ないと私は思っています。
それは実際に私が立ち仕事で踵と内膝の痛みに悩んでいた頃に沢山のインソールを試してみましたがどれも効果が得られなかったからです。
そこであるインソールに辿り着きます。
それが今回紹介するスーパーフィート(SUPERfeet)です。
スーパーフィートの役割とは？
スーパーフィートの特徴は踵部分に位置するカップ形状です。
簡単に言うとそのカップ形状に踵の骨が収まる事で踵の骨がまっすぐ正常な向きになり、その踵の骨から繋がっている全ての足の骨が正常な形になる事で土踏まずがアーチ形状を取り戻します。
そしてアーチ本来の役割である衝撃吸収で足の裏の衝撃を和らげ、アーチのバネの力で運動パフォーマンスが向上します。
踵から足の骨格バランスが整う事で人間本来の踏ん張る力やバランス能力が発揮され多くの面でのパフォーマンス向上が期待出来るのです。
実際にスーパーフィートを履いた時と履いていない時のパワーテストを販売店で行っていただく事が出来ますが、驚きの結果になります。
履いている時にあんなに踏ん張れたのに履いていないとまったく踏ん張れなくなるのです。
スーパーフィートの種類
スーパーフィートにもいろんな種類があって、どれを選んだらイイの？ってなりますが、
私はトリムフィットのブルーをお勧めします。
チョット値段が高いな？と思う人もいるかもしれませんが、この値段でこの機能は凄いのと、スーパーフィートは他のインソールよりも長持ちしますので、結果ランニングコストでも優秀となります。
私は同じインソールを5年も使っていますがまだ大丈夫。
履くだけでこんなにも違いがわかる驚異のインソール、スーパーフィートを是非試してみてください。
スーパーフィートは入れる靴によってはカットが必要です。
元々付いてるインソールにあてがって同じ形に切り取り、その後更に5mm程つま先側を切り落とします。
そうする事で踵がインソールのカップに綺麗に収まり効果を発揮してするのです。
わからない場合は販売店でご確認ください。
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